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Sí, yo era una de esas personas. De las que piden perdón mil veces, por todo… incluso cuando yo no tenía la culpa. Me salía automático, sin pensar. Cuando veía que se producía una situación incorrecta, y yo estaba implicada en algún modo, el que fuese, pedía disculpas. Me hacía sentir que la situación se … Leer más
Es una habilidad social que implica conocer los propios derechos y ser capaz de defenderlos respetando los de los demás.
La terapia no tiene como objetivo fundamental el cambio de la pareja, sino el aprender a conocerse bien, comprenderse, aceptarse y decidir.
Una autoestima positiva es una base fundamental para la salud psicológica, e interviene en muchísimos de los aspectos del ser humano.
El estrés es nuestro eterno compañero. No es una enfermedad, se va activando en mayor o menor medida en función de las circunstancias.
Nos hemos dejado a nosotros mismos los últimos de la fila, y así, nos decimos silenciosa -y constantemente- que no somos importantes.
Nosotros mismos deberíamos ser nuestro primer descubrimiento de amor verdadero. Reflexión sobre el poema “Cuando comencé a amarme”.
No nos permitimos aprender de nuestros errores, que es lo que realmente nos permite ser buenas personas.
Hace tiempo que sigo a María Fornet, compañera Psicóloga y escritora feminista, que, a mi modo de ver, se explica muy bien. Escuchaba hoy…
La inseguridad y la indecisión se entrenan, se mejoran y se superan. No son oír, ver y callar.
