MIEDOS Y FOBIAS. La apisonadora.
Para descubrir qué hay detrás del miedo y poder hacerle frente, ayuda profundizar en los contextos de la persona y sus relaciones.
angustia
EL ESTRÉS. Nuestra sombra.
El estrés es nuestro eterno compañero. No es una enfermedad, se va activando en mayor o menor medida en función de las circunstancias.
ANSIEDAD: Tipos y Síntomas
Qué es la ansiedad, qué síntomas presenta y qué tipos de trastornos están asociados a la misma.
«Ella, sentía desesperanza»
Una mujer luchadora y valiente me contaba que siente la desesperanza en el aire que respira, que tiene esa sensación agarrada en el pecho..
INCERTIDUMBRE. El miedo a lo desconocido.
Tener miedo al futuro es algo inevitable, y no es algo malo. Simplemente debemos tener recursos para afrontarlo.
LA INSEGURIDAD Y LA INDECISIÓN. Las voces y los ojos.
La inseguridad y la indecisión se entrenan, se mejoran y se superan. No son oír, ver y callar.
