Diferenciamos la ANSIEDAD, el TRASTORNO DE ANSIEDAD, el ATAQUE DE PÁNICO y el TRASTORNO DE PÁNICO.

silueta borrosa de mujer preocupada que representa ansiedad

Evitar lo que nos da miedo nos obliga a transformar nuestra vida en función de ello, recortando inevitablemente nuestras oportunidades.

La ruptura de una amistad es como un elefante-cebra.

Un elefante cebrado con la frase: La ruptura de una amistad es como un elefante-cebra.

El dolor por una amistad que ya no es tal, es un duelo incomprendido. Es la pérdida de una parte propia, antes compartida.