Terapia Individual Online
A lo largo de la vida de toda persona, se nos presentan dificultades y momentos complicados.
En ocasiones los vivimos y gestionamos de manera adaptativa.
En otras, necesitamos ayuda profesional que nos ayude a sobrellevar el malestar que a menudo implican estos momentos complejos.
La terapia es un espacio de seguridad y confidencialidad donde acompaño a la persona a explorar su interior y su entorno.
Con el objetivo de entender y descubrir las herramientas que le ayudarán en su andadura hacia la mejora y el bienestar.
Me gusta proponer la terapia como un trabajo conjunto, donde, compartiendo experiencias y aprendiendo técnicas que resulten efectivas a cada caso, pongamos en conjunto los objetivos terapéuticos, y vayamos, con el ritmo apropiado, acercándonos a asegurar la calidad de vida deseada.
Puedes ver más información haciendo click en cada una de ellas:
– Ansiedad
– Autoestima
– Estados de Ánimo (tristeza, apatía, fatiga, etc.)
– Miedos y fobias
– Inseguridad e Indecisión
– Habilidades Sociales y de Comunicación
– Relaciones Afectivas y/o Familiares
– Procesos de Duelo y Trauma
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