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atreverse - Ana Sainz-Pardo. Psicología

“PERDÓN, por nada”

Perdón por nada. Cuando nos sobran perdones.

Sí, yo era una de esas personas. De las que piden perdón mil veces, por todo… incluso cuando yo no tenía la culpa. Me salía automático, sin pensar. Cuando veía que se producía una situación incorrecta, y yo estaba implicada en algún modo, el que fuese, pedía disculpas. Me hacía sentir que la situación se … Leer más

HABILIDADES SOCIALES Y COMUNICACIÓN. El hilo conductor.

circulo de muñecos que representa las habilidades sociales y la comunicación

Son como un hilo conductor, una conexión con el mundo que nos permite entenderlo, y también, poder ser comprendidos.

EL ESTRÉS. Nuestra sombra.

El estrés es nuestro eterno compañero. No es una enfermedad, se va activando en mayor o menor medida en función de las circunstancias.

DEPRESIÓN. El túnel.

túnel oscuro del que se ve un final a un campo verde, representa la depresión

La depresión. Igual que se puede entrar, se puede salir.

«Ella, sentía desesperanza»

silueta de mujer que tiende la mano, representa la desesperanza

Una mujer luchadora y valiente me contaba que siente la desesperanza en el aire que respira, que tiene esa sensación agarrada en el pecho..