Sí, yo era una de esas personas. De las que piden perdón mil veces, por todo… incluso cuando yo no tenía la culpa. Me salía automático, sin pensar. Cuando veía que se producía una situación incorrecta, y yo estaba implicada en algún modo, el que fuese, pedía disculpas. Me hacía sentir que la situación se … Leer más
Lo interesante es saber reconocer lo que duele, lo que molesta, lo que no interesa y tratar de observarlo, entenderlo, validarlo, aceptarlo.
El Eustrés es un tipo de estrés que nos activa y nos encamina a la consecución de objetivos y metas.
Qué es la ansiedad, qué síntomas presenta y qué tipos de trastornos están asociados a la misma.
El dolor por una amistad que ya no es tal, es un duelo incomprendido. Es la pérdida de una parte propia, antes compartida.
Una mujer luchadora y valiente me contaba que siente la desesperanza en el aire que respira, que tiene esa sensación agarrada en el pecho..
La llegada del otoño trae consigo un halo de añoranza, de belleza melancólica que anuncia los meses posteriores de frío y de falta de luz…
