ASERTIVIDAD. Me respeto, y también a los demás.
Es una habilidad social que implica conocer los propios derechos y ser capaz de defenderlos respetando los de los demás.
seguridad
Diferenciamos la ANSIEDAD, el TRASTORNO DE ANSIEDAD, el ATAQUE DE PÁNICO y el TRASTORNO DE PÁNICO.
Evitar lo que nos da miedo nos obliga a transformar nuestra vida en función de ello, recortando inevitablemente nuestras oportunidades.
Ser buena persona es también saber decir que NO.
Nos hemos dejado a nosotros mismos los últimos de la fila, y así, nos decimos silenciosa -y constantemente- que no somos importantes.
