HABILIDADES SOCIALES Y COMUNICACIÓN. El hilo conductor.
Son como un hilo conductor, una conexión con el mundo que nos permite entenderlo, y también, poder ser comprendidos.
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Un círculo vicioso y feliz: deporte y salud mental
Por qué cuidar del cuerpo es necesario para la salud mental: endorfinas, cortisol, serotonina; y estrés, ansiedad, depresión y autoestima!
